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戒烟吧 关注：753,722贴子：11,412,172

回复：戒了很多次，这次真的要坚持下去了，彻底戒断

只看楼主收藏回复

71天！一直没有抽烟的想法，这次倒是戒的挺干净的。酒也慢慢减量。喝多对身体也不好，坚持跑步运动！
IP属地:河南339楼2025-05-21 11:18
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    76天，焦虑的几天就这么平稳的度过了，跑跑步 该上班上班，陪陪家人。早上起来也不会一直吐痰了。目前还不错
    IP属地:河南340楼2025-05-26 17:14
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      2025-12-08 09:09:11
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      坚定信念，小心持戒，快乐生活。
      IP属地:山西来自Android客户端341楼2025-05-26 19:56
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        77天！继续打卡持戒！
        IP属地:河南342楼2025-05-27 11:01
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          百折不挠也是一种难得的能力。
          IP属地:安徽343楼2025-05-28 11:24
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            78天！今日运动3公里
            IP属地:河南344楼2025-05-28 16:46
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              持戒91天！这次戒的倒是挺平常的，刚开始早上总是吐黑色的痰，现在只有跑步以后才会有一些黑色物质排出。继续坚持运动！
              IP属地:河南345楼2025-06-10 16:04
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                持戒95天！今日运动3公里！
                IP属地:河南346楼2025-06-14 09:49
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                  2025-12-08 09:03:11
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                  持戒100天！这次又满百天了，继续加油！
                  IP属地:河南347楼2025-06-19 10:00
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