修白骨观，练观音心咒一万遍，加油

知乎搜索戒很容易，点击用户。里面有心理学戒瘾资料。

每天学习戒色知识以改变潜意识，习惯改变命运

没关系的，不要气馁啊，永远都有机会的。那些感到成功不了的消极念头都是你的心魔制造的幻想，真正的你不是这样的，真正的你是可以完成挑战的多去了解sy的危害，多做善事，开始修心，一步步远离sy让自己靠近光明

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你可以搜索一下白骨观和九相图试试

不要放弃 要多念fo 没事就念地藏jing楞严jing 花时间 最好早起念 不行就晚上念 没事阿弥陀佛 和观世音圣号不离口 我就是这样做了三个月 然后放sheng 半年了 每发工资就给父母转点💰 加油 不要放弃 我目前戒8个月了

反复破戒反而使～高涨，抗拒柚惑的能力也随之下降。行善多劝人戒能化解～，宣传戒色吧，让更多的人知道……的危害。没有功德不太可能彻底戒掉

不在这方面行善劝人戒，没有功德是不太可能彻底戒掉，大力宣传戒色吧，让更多的人知道……的危害，多劝别人戒，渡人就是渡己