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自愈泡澡记录

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打卡第一天：1月5日开启我的自愈泡澡之路，中药上午送到我就开始煮药，发帖子不为别的，只是为了记录并监督自己按时泡澡，每天坚持40分钟的慢跑！1月3日开始每晚半小时的慢跑，从今天开始泡澡加慢跑一起上！自愈之路是一个漫长的过程，希望我靠着意志力坚定不移的往前走！
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2025-01-05 14:08回复
    第二天泡澡，今天回来的晚，没有运动，
    IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2025-01-06 19:07
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      2026-05-09 05:53:31
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      第三天打卡，每天一小时，昨天买的新的恒温的泡澡桶效果不好，退了，还是用老的泡澡桶吧！烧点热水循环加就行了
      IP属地:安徽来自iPhone客户端6楼2025-01-07 18:10
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        第四天泡澡，感觉颜色淡了，摸着也平了，继续加油
        IP属地:安徽来自iPhone客户端9楼2025-01-08 16:50
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          第五天泡澡中，别人都说皮损处很痒，我感觉我的不是特别痒，五天感觉皮损变薄了
          IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2025-01-09 18:16
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            第六天泡澡中！
            IP属地:安徽来自iPhone客户端13楼2025-01-10 18:17
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              第七天泡澡中
              IP属地:安徽来自iPhone客户端15楼2025-01-11 17:16
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                第八天泡澡中，感觉边缘线有好转的迹象，加油
                IP属地:安徽来自iPhone客户端17楼2025-01-12 16:10
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                  2026-05-09 05:47:31
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                  第九天泡澡中，每天好一点点，加油
                  IP属地:安徽来自iPhone客户端18楼2025-01-13 17:56
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                    第十天泡澡，我的确没有用过激素！知道激素的后果，所以一直坚持不涂任何药物，2022年泡澡自愈了一次，没有用黎医生的中药，就是坚持用绿豆泡澡，泡好了百分之九十，因为天气太热，皮肤得了皮炎，痒得很，所以泡澡停了后又陆陆续续长出来，这一次有医生的指导肯定好的快
                    IP属地:安徽来自iPhone客户端20楼2025-01-14 16:52
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                      第十一天泡澡中，今天的皮损处感觉又红了
                      IP属地:安徽来自iPhone客户端21楼2025-01-15 16:53
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                        第12天泡澡中，第一张照片是昨晚上睡前拍的，已经有中空的迹象了，第二张是今天泡澡中拍的，每天平凡的记录着，慢慢的一定会好的
                        IP属地:安徽来自iPhone客户端23楼2025-01-16 17:27
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                          泡澡十三天，昨天晚上把照片发给黎医生，他说我恢复的很好，已经开始中空了，心里特别开心
                          IP属地:安徽来自iPhone客户端24楼2025-01-17 18:43
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                            第14天泡澡，姨妈期快来了，鼓励再泡两三天就要停几天了？中空的地方开始密集起来了，看到了希望，不着急慢慢等待！
                            IP属地:安徽来自iPhone客户端25楼2025-01-18 19:39
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                              2026-05-09 05:41:31
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                              第十五天泡澡，一个疗程的药泡完了，不知道是不是经期要来了，皮损处特别红，第一幅图中午的，特别红，晚上水加热后又泡了第二次，红就好多了，
                              IP属地:安徽来自iPhone客户端26楼2025-01-19 19:41
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