159素食全餐吧
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健康素食,全面减碳!

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    在现代社会,越来越多的人选择以环保和可持续的生活方式为核心,从饮食到穿搭,他们在各个方面都倾向于更健康、更友善地对待地球。 对于很多人来说,素食不只是饮食的选择,更是一种对环境、对生命的尊重。作为时尚的象征,皮革包一直以来都备受欢迎,但它背后也存在许多值得思考的问题:传统皮革的来源、制作过程中的污染、以及资源的消耗等等。我们真的需要为了时尚而牺牲环境和动物的生命吗? 在当今社会,越来越多的人选择素食
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    请问159代餐粉过期两三个月还可以吃吗 ?
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    本人吃素很多年了,也进了不少素食群,大多数群都仅仅是在聊养生,发食谱等,群里的人员也参差不齐,很多都不是自己想要结交的人,所以起了念头想要自己建一个素食群来做一点筛选,让自己多认识一些志同道合的素食者,下面是进群要求,如果符合条件并且感兴趣,欢迎评论或者私信我拉你进群。 1、必须已经是纯素。(蛋奶素等勿扰) 2、出生日期在1992-2002。 3、吃素理由应是怜悯动物(为了自身健康吃素、因zong教信仰吃素等勿扰) 4、有宗
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    想问问大家是怎么坚持下来的,感觉有什么变化吗
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      热爱健康轻食的人们,都爱在早餐时分来上一杯营养好喝的酸奶,那微酸微甜的口感,会清新一整天的味蕾。专注健康轻食的酸奶行家茉幸采用酸奶+鲜果+坚果的原创食材组合,经千万次的组合搭配后,最终确定了现酿水果酸奶口感的黄金配比,缔造了独一无二的丝滑口感,在这个秋日为我们奉上了清新自然的健康饮品。特别是其经典的原创牛油果酸奶奶昔新品系列,更是畅销一时,成为当之无愧的明星产品。   茉幸牛油果酸奶奶昔,甄选优质
    funtor 10-30
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    与方便面相比,豆粮面有什么健康优势?
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    豆町八度的事业很好,但是我怕我做不好怎么办?
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    楼主家里有各种版本的假货。有的是自己吃图便宜买来的没有退。后来做了代理搞实验用,特意买了几次
    405391 7-11
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    素时刻五谷膳食粉,以中国传统食疗养生理念为基础,根据大量医学、药学典籍,做到五性五味相宜不忌;五色五方五行配置和谐。 同时结合《中国居民膳食指南》,严选199种优质植物食材,以22种籽种、19种坚果、13种花朵、19种菌藻、56种谷豆、70种果蔬六大类食材为核心成分,其中共有四十九种药食同源食材,满足膳食指南中的“人体需要摄入每周至少25种以上的食物,每天摄入足够的全谷物,足量的蔬菜,足量的水果”这一要求,并且严格按照“
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    素时刻五谷膳食粉,以中国传统食疗养生理念为基础,根据大量医学、药学典籍,做到五性五味相宜不忌;五色五方五行配置和谐。
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    恒源食品采用先进的“全谷萃⸺四维营养技术“,从锤片粉碎到超微纳米级研磨,粉质细度可控制在 40 目—400 目,根据不同谷物的籽粒结构及吸引物性,进行智能研磨,确保谷物营养成分能充分被人体吸收。目前可同时研磨加工近百种谷物粉。#恒源食品# 联系我们了解更多代餐粉代工、OEM贴牌事宜,请访问官网:http://www.hengyuanfood.cn
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    长春的朋友有口福啦,本店就是在长春市净月区环球广场附近。一楼中午开放自助11:00-13:30,菜品丰富,店里人可热情了,而且品类多,营养全面,二楼包厢点餐。品种丰富,不定时放生活动,想了解的朋友可以加我微信联系。感恩您吃素,如果您看到这条帖子希望可以多多支持。#健康##吃素#
    木子心 10-15
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    材 料:红豆30克、莲子30克、干百合20克、红枣10粒、花生30克、黑米50克、糯米50克、大米50克、冰糖35克 做 法: 1.把比较坚硬的食材放进一个大碗里,提前泡三个小时以上 2.泡好后,把所有食材洗净,放进电压力锅,加适量的水,把冰糖也放进去,按煮粥模式,煮好后继续保压30分钟 3.香甜可口的粥就好了
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    夏日除湿好时机.除去体内湿气.身体才能更轻松! 附身体天然祛湿穴: 一、湿气重有哪些表现: 1、身体:皮肤容易出油,长痘,面色发黄,容易肥胖,易脱发。 2、精神:容易疲劳,容易困倦乏力。 3、舌苔:舌苔白腻,有时舌苔上有齿痕。 4、排便:容易便秘,或者容易拉肚子,大便不成形。 5、小便:小便次数多,或者小便赤黄。 二、除湿穴位: 1、中脘穴——降逆利湿。 2、足三里——健脾祛湿。 3、太冲穴——调畅气机。 4、太溪穴——调经利
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    你吃的不是燕窝,是燕子一家生命  燕窝一向被认为滋补品,是一种生长于东南亚、印尼、新加坡和泰国一带海域、喜欢群体栖身于海南悬崖峭壁的石洞内,一种叫“金丝燕”的雀鸟,利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合他们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝,作为藏身之所。人们把这种燕窝取下来,经过提炼、选拣就成为名贵的燕窝。 付出燕子生命的燕窝 WINTER 一个完整的燕窝建造起来相当复杂而且艰辛,雌的燕子每天黎明时分就要高声鸣叫,以激发
    yuxi 6-25
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    1.将腌黄瓜切小,小米椒切圈;2.热锅起油,放入小米椒、腌黄瓜炒炒出香味;3.倒入适量生抽,再倒入小碗热水;4.放入切成小块的豆腐,倒入适量鲜蔬粉和盐,煮熟入味;5.在盘底放入一片洗净的白菜叶,将煮好的豆腐过滤掉汤汁放盘中;6.在汤汁中加入水淀粉勾芡,再趁热将汤汁浇到豆腐上,完成。
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    宣木瓜具有平肝和胃,祛风去湿,活血通络,滋脾益肺等功效,主治风湿麻痹、脚气肿痛、菌痢、霍乱、吐泻、腓肠肌痉挛等症,为药食同源预防风湿疾病常用食品。 禁忌: 1胃酸过多者不宜使用。 2.腰膝无力,由于精血亏虚,真阴不足者忌用。 3 小便短赤者忌用。 4 肾功能不全者慎用。
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    -材 料- 西红柿 2个、土豆 1个 橄榄油 10g、椰菜 150g 盐 3g、鲜蔬粉 1茶匙 番茄酱 2汤勺 -做 法- 1. 锅里加入橄榄油,再加入番茄,煮至水份蒸发 2. 出番茄皮,加入番茄酱翻炒 3. 加入切好的椰菜拌匀 4. 加入1升水;加入切丁的土豆,盖盖中火煲15分钟 5. 加入盐、鲜蔬粉,试味调整酸度即可熄火 6. 吃的时候可以洒上黑胡椒碎或滴些辣椒仔。
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    💕 食材:香椿芽、米饭。 💕 做法: 1、 将新鲜的香椿芽在沸水里滚煮一分钟,捞起过冷水冲凉。 2、把焯好的香椿切碎,加一点点盐,和米饭拌匀。 3、用模具把米饭压成三角饭团,要稍用力压紧才不会散开。 4、在三角饭团的底边贴一片海苔。米饭会有一点粘手,吃的时候拿着海苔部位比较方便食用。 ( 作者:@笨鸟和土豆泥 )
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    1、促进肝解毒 在高抬脚时,血液会迅速流回肝、肾,给予重新解毒、排毒。 高抬脚时新陈代谢增加,腰部以下会有强烈极酸的反应,为了排解瞬间增加毒素,人体脑下垂体自会分泌激素,激发潜能,加强排毒。 2、稳定血压 高抬脚时因丹田训练呼吸,能减少肺部负担胸腔之浊气自可顺利排出,解决心胸之郁闷,心胸开朗气沉丹田,帮助心脏恢复正常功能,心理压大降低、血压随之稳定。 3、气血畅通 在高抬脚时神阙(肚脐)及命门同运气,打通任督气
    小夏布萌 10-12
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    春日养肝疏通乳腺结节之:玫瑰花+无花果 今天看到同事用干玫瑰花和无花果泡水喝, 问:为什么喝; 答:乳腺结节,大夫推荐。 ①玫瑰花本身就是疏肝、养肝、解郁的; 肝顺了,皮肤就不容易发黄、长斑; 玫瑰花的活血化淤功效,还可调节月经、舒缓经前胸部胀痛。 ②无花果,是结节的天生敌人。 它还含有微量的黄体酮,刺激女性卵巢双向平衡,也利于乳腺结节的恢复。 哺乳堵奶的时候,吃无花果还通乳。 没有结节问题的女生,喝这个茶,也
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    (CP)石头交易所[B安链]石头DAO倡导素食有利延长益寿!【图片】【图片】【图片】
    黄亚初 2-11
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    食材:混合菌菇400g 豆芽150g 郫县豆瓣酱30g 干辣椒4个花椒10g 八角1个 白砂糖一小撮 姜片 香芹 1.菌菇大的切片,长的切段,香芹切段备用。 2.起锅热油,倒入八角、花椒、干辣椒、姜片,小火炒香。 3.加豆瓣酱炒出红油后,倒入水,加糖调味,大火煮开,水的用量能没过所有食材就可以啦! 4.先加菌菇煮3分钟,再加入香芹和豆芽,煮1-2分钟就可以出锅享用啦!【图片】
    黄亚初 2-8
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    成功侦探逆袭2020年的6堂课 程很好,一起学习 课代表:BUF1246,希望可以帮到你,一起努力,共同进步!
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    基金实务与进阶成长营 程很好,一起学习 课代表:zi20206,希望可以帮到你,一起努力,共同进步!
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    【招厨师】湖北随州仙城山现光寺斋堂,现在正招厨师。工作不累,时长八小时,周一休息一天,国家法定节假日都有调休。 待遇4000元以上/月,一年后入五险。包吃住,住宿房间有空调、卫生间、热水器。学佛居士优先。 【工作地点】 湖北省随州市仙城山现光寺 联系电话:15172773152(微信同号,欢迎加微信咨询)
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    挑针兔影秀帆船, 雅士翩翩借宦权。 若是回归童彩律, 书窗野鹤世平千。 人行励赠华年策, 纵使午餐淡饭谦。 曜孺清心无父恨, 蓝猫总问百花间。 璀璨的军装或官宦天际,总是被人向往,人们用刺绣去描摹那样事物的雅致,甚至拿“嫦娥奔月神话俏丽”和“自由帆船”去说明官宦地位对平民的“可望不可即”。上学时,入试教育,我们也常常会遇到这样的人:女生宿舍借鞋架砸我的床头而倒骂我想在床头书桌读书而考官进爵;班长在图书馆和女
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    一个吃素的人如果不懂得做素菜,真的是很无奈。毕竟家里上上下下几人极少全部跟着吃素吧!所以还是自己学个几招半式的,要是家里不吃素的家人吃后,从肉食改素食也是一个很好的事情。 以前经常在网络上听说广东有一位老板开了好几家大型的素食城,每家分店听说都是几千平方米的,菜式多价格还是亏本价,甚至针对部分群体还是免费的。并且还每周举办一期的素食厨艺培训,纯公益的,免费吃住学习;到现在听说已举办了一百多期了。住
    慈悲喜舍 12-10
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    一颗慈悲心,是最好的养身! 一颗慈悲心, 是最好的养身! 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生,是内心慈悲。 《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。” 一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。 01 人有了慈悲之心,就会变得宽和 一个慈悲的人,从不斤斤计较。 他们总是站在对方的角度去考虑问题,为对方开脱。 被别人冒犯,情绪也不容易走极端 他们能容人,能谅人,内心常常
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    德国柏林各大学食堂大规模减少肉食!每周一仅供应纯素食物! 在传统的德国菜色当中,肉类非常普遍,比如炸肉排、德国油煎香肠以及德国咸猪手等。 不过为了对抗气候危机,减少碳足迹柏林大学正在去除肉类转向纯素饮食! 德国柏林各大学食堂将从今年(2021)秋季学期开始,改为供应纯素饮食为主,以推动“气候友好型”的餐单。 从10月起,学生在食堂点餐的日常菜单组成将是68%纯素食,28%奶素,以及4%的肉类。 而每周一将完全不供应肉类,咖啡
    菩提叶 12-1
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    一颗慈悲心,是最好的养身! 一颗慈悲心, 是最好的养身! 现代人养生的方式多种多样,数不胜数,但是却忘了,养生不如养心。 最好的养生,是内心慈悲。 《中庸》里讲:“修身以道,修道以仁”“大德必得其寿。” 一个有道之人,慈悲的人,定然福寿安康。 01 人有了慈悲之心,就会变得宽和 一个慈悲的人,从不斤斤计较。 他们总是站在对方的角度去考虑问题,为对方开脱。 被别人冒犯,情绪也不容易走极端 他们能容人,能谅人,内心常常
    菩提叶 11-23
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    哪不舒服,就吃哪种水果,收好这张表! 水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧! 胆固醇过高:山竹、核桃 贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃 高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子 动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉 中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果 心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉 呼吸系统、气管、肺部疾病、支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、柿子 哮喘:葡萄、桃子 肺
    菩提叶 11-22
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    富含青花素的紫色菜,很好的抗氧化和抗衰功效! 紫甘蓝 紫甘蓝俗称紫包菜,其实长得跟圆白菜很像,就是紫色的。 紫甘蓝主要 营养成分有碳水化合物、维生素、钙质、铁、维生素C、纤维素和丰富的花青素等。 这些营养成分补人体吸收后,有很好抗氧化和抗衰老的功效,紫甘蓝可以炒菜吃也可以用来榨汁喝。 蓝莓 蓝莓被称作浆果之王,蓝莓含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维,尤其是花青素和黄酮的含量非常之高,具有很好的
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    今日立冬-素食养身指南 导语 又到立冬时节,古籍《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是:“冬,终也,万物收藏也”,意思是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。完整地说,立冬是表示冬季开始,万物收藏,规避寒冷的意思。冬季如何进补更健康?请看看立冬素食进补指南吧! 立冬宜吃哪些蔬菜? 元代忽思慧所著《饮膳正要》曰:“……冬气寒,宜食黍以热性治其寒。”也就是说,少食生冷,但也不宜躁热,有的
    菩提叶 11-7
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    花生和它一起吃,堪比阿司匹林!每天一勺,血管干干净净~ 在种类丰富的坚果中,花生在咱们中国人的餐桌上占据着非常重要的位置,物美价廉,吃法也多种多样。 但是您知道么,别看花生便宜不起眼,它可是有着“长生果”的美誉~ 小小一颗功效多 《本草纲目》记载,“花生悦脾和胃、润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。 现代医学研究也证实,花生营养价值非常高,尤其对于老年人来说,经常食用花生有益于身体健康。 1降低胆固醇花生油中含有
    菩提叶 11-6
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    豆腐这么搭配是一绝, 做一大盘都嫌少! 又学到了! 栗子🌰搭上清淡又吸味的豆腐一块烧,便能各取所长,化身为一道不输给肉的美味~ 虽然我之前教过处理栗子的方法,但可能还会有人觉得麻烦。所以这里直接用熟的,也能省不少时间。 做法上只有两点需要注意:一是栗子本身带甜,调味时得考虑到;二是最后需要勾个芡,吃起来才不会太干。 因为栗子的饱腹感较强,吃饭时最好也减一下米饭的量哦~ 老豆腐1块(250g) 熟栗子150g 青甜椒1个 姜3片 生
    菩提叶 11-1
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    富含青花素的紫色菜,很好的抗氧化和抗衰功效! 紫甘蓝 紫甘蓝俗称紫包菜,其实长得跟圆白菜很像,就是紫色的。 紫甘蓝主要 营养成分有碳水化合物、维生素、钙质、铁、维生素C、纤维素和丰富的花青素等。 这些营养成分补人体吸收后,有很好抗氧化和抗衰老的功效,紫甘蓝可以炒菜吃也可以用来榨汁喝。 蓝莓 蓝莓被称作浆果之王,蓝莓含多种的氨基酸、糖分、维生素、矿物质以及膳食纤维,尤其是花青素和黄酮的含量非常之高,具有很好的
    菩提叶 10-31
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    唯一不用农药化肥的菜,堪称人体脑黄金,补钙又护肝! 食品安全,是大家最关心的事情了,现如今,在利益的驱使下,很多食物都变得不太安全了。今天我们就为大家推荐一款无毒无害、不用化肥农药的蔬菜!它将饮食安全和食疗养生两者合二为一! 它有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素,能促进儿童的智力发育和成长,保卫老人脑智力的益智菇、增智菇——金针菇! 它是唯一不用农药、化肥的蔬菜,人体脑黄金!不知道太亏! 生长期不用农药 大家
    菩提叶 10-30
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    挑针兔影秀帆船, 雅士翩翩借宦权。 若是回归童彩律, 书窗野鹤世平千。 人行励赠华年策, 纵使午餐淡饭谦。 曜孺清心无父恨, 蓝猫总问百花间。 璀璨的军装或官宦天际,总是被人向往,人们用刺绣去描摹那样事物的雅致,甚至拿“嫦娥奔月神话俏丽”和“自由帆船”去说明官宦地位对平民的“可望不可即”。上学时,入试教育,我们也常常会遇到这样的人:女生宿舍借鞋架砸我的床头而倒骂我想在床头书桌读书而考官进爵;班长在图书馆和女
    慈英解脱 10-26

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