看看我的效果吧，一直跳的是小红帽，

很明显，很励志。

请问楼主是产后恢复的吗？感觉减的很快啊

励志阿，每天饭前看一贴就不想吃饭了

你跳的是哪套？

每天一套小红帽吗？饮食有控制吗？期待楼主的回复哦！！！

姐你真棒！我产后两年半了，这小肚子可愁人了，跳了十三天了，像你学习，我一定要坚持！加油↖(^ω^)↗

楼楼每天就跳一次小红帽吗？

我也是在减肥，我还没结婚呢，可是肚子就软软的松松的，最近减肥也没效果，特别烦躁，开始跳郑多燕了，每天一次，刚刚坚持十天八天的，有一天自己跳了④套，哎，至今也没感觉到效果，做的也挺认真的了

还继续吗？继续的话带我一个呗！

现在每天还在跳

跳一次

楼主，一共瘦了多少