不清楚,戒色要去心瘾,先养正气(正能量),正气充足,邪不能侵,加油

加油，戒色先修心，修心必戒yy，戒yy就成功了一半，不强求无欲念，只求念起即断！
如果你不能控制自己的欲望，那么欲望就会毁灭你
我们都懂你的不容易、无奈与痛苦，也知道这样的生活你一天都不想有，但是没办法，谁让自己犯了错？有一点请你坚信，戒色的彼岸必然是一片光明。勇敢的走下去，戒色+养生+锻炼+助人。挺过去之后你会看见一个不一样的自己，不要急，不要抱怨，不要放弃。这也许是你人生中最重要的考验，所以你一定要挺住，让自己瞧得起自己。每次胡思乱想都要自己惩罚一下自己，破戒就严惩自己(跑3000米或者捐款500、鼓励吧里500个吧友等)。意志涣散时想一想日趋苍老的父母，想想他们看你这个样子时伤心的眼神与无助的叹息，你真的要一意孤行放弃自己吗？
加油！你不是一个人在战斗，戒色吧永远会是你坚强的后盾！fighting！

加油！严格戒色，积极养生会慢慢恢复的！您在学习戒色文章没呢？不学习的强戒很容易破戒哟！

加油 戒戒戒

一定会恢复的

戒色加养生是有望恢复的。加油！

我回想了下，以前没戒色时，射出来的都是比较希的液体，是不是有问题啊

在高中时候我也特别担心过这个问题。越想越害怕！特地上网查了，结果是只能戒掉SY才会恢复！
楼主也抓紧戒了吧，不然就是真的了

只要戒掉 一切都会好起来。

现在先专心的戒色，以前的帖子都有很多励志的例子，修身养性吧，只要戒色身体好了，肾气足了，一切都不是问题！加油↖(^ω^)↗

今天早上晨勃了，几天不见的晨勃终于看见了，另外很庆幸自己没有遗精，加油，继续戒色，我一定会好起来的

戒色快一个星期了，早睡早起，明显感觉脸上的油少了一些，脸色起色自我感觉好了一些，加油，继续.
不过有个问题，因为10点就睡，早上四五点钟就醒了，接着睡，八点钟就睡不着了，感觉自己睡的不够啊，睡眠质量不大好啊，有什么解决办法啊