手淫有十多年了，最近才知道手淫危害，开始戒色，我之前手淫的时候就发现精液很稀，以后会不会导致不育啊，我好害怕，我还没结婚呢，大家帮帮我！呜呜，我是真心了解到手淫的危害了，现在开始戒色保养，以后会恢复吗？不会发生类似精子活力低下，精子少的什么情况吧？真心求助