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回复：时隔三年 T25打卡 老贴无法更新了 这次跟上次唯一的不同是

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回家吃很多 运动也要继续
IP属地:福建来自Android客户端82楼2020-01-23 21:15
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    早起爬上 泡茶的时候又吃了很多零食 花生 还是运动一下吧
    IP属地:福建来自Android客户端83楼2020-01-24 11:30
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      2026-05-27 07:11:06
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      开年第一天也要继续运动
      IP属地:福建来自Android客户端85楼2020-01-25 12:31
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        特殊时期 不能爬山 不能出门 那就在家运动吧 连跳两节 不知道能不能把早上吃的零食消耗掉
        IP属地:福建来自Android客户端86楼2020-01-26 12:05
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          一天跳三节课的节奏 反正不能出门
          IP属地:福建来自Android客户端87楼2020-01-27 12:20
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            不能出门 就跳操吧 今天一天跳了四节课 两天完成一周的课程 现在目标是回厦门前跳完alpha阶段
            IP属地:福建来自Android客户端88楼2020-01-27 20:30
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              十天没运动了 自从初五开始加班就没再运动了。工作永远做不好 尽管从早上七点半做到晚上十点 还是达不到要求 也没有心思运动 今天终于告一段落 开始继续运动
              IP属地:福建来自Android客户端90楼2020-02-09 12:32
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                继续打卡 t25一节 加跑步机跑步3公里
                IP属地:福建来自Android客户端91楼2020-02-09 17:39
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                  今天两节课 打卡结束 加跑步机跑步2公里 运动完心情还是很不好 工作做得很辛苦 却找不到方向 总是做错 再陷入自我怀疑和否定中 现在无比害怕明天的清晨。可是这就是成人的世界 只能想办**服 努力进步。。。
                  IP属地:福建来自Android客户端92楼2020-02-10 22:25
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                    刚运动完 姨妈准时来临 又要休息了
                    IP属地:福建来自Android客户端93楼2020-02-11 15:01
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                      恢复打卡 连着跳两节。。。待在家里的周末就是可以多运动
                      IP属地:福建来自Android客户端95楼2020-02-15 16:48
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                        今日打卡结束 第二轮第一阶段还有一周就要结束了 下一次就是第二阶段和第三阶段混着跳了
                        IP属地:福建来自Android客户端96楼2020-02-16 12:55
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                          今日打卡 最近体重很稳定
                          IP属地:福建来自Android客户端97楼2020-02-19 19:32
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                            打卡 最近晚上都跟老公一起打莱美的body combat T25改成一天一节 跟着课表走啦
                            IP属地:福建来自Android客户端99楼2020-02-21 21:51
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                              2026-05-27 06:59:06
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                              昨天没忍住 喝了杯奶茶 结果折腾到早上五点才睡着 直接睡到12点 下午打扫完房间觉得状态还不错 就慢慢跳了包含拉伸的四节课
                              IP属地:福建来自Android客户端100楼2020-02-23 19:25
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