回复：210428【日记】[S身材]这次一定要减肥成功，对自己的人生负责！

农户的话真的不能听，去年跟一个农户买冬桃，很甜，买了好几次。
后来冬桃下市了，继续跟她买苹果、买梨、买脆柿，都很一般，然后就踩雷买了她说很甜其实挺酸的石榴，之后就有一段时间不跟她买了。
最近她在群里一直说早熟的樱桃不好，她只做自然熟的樱桃，现在刚成熟的布鲁克斯樱桃很甜，于是我又试着买了一箱，4斤135块，结果快酸掉牙了，比我之前买的水晶樱桃酸多了！我要退群了，这人太坑了。。。
早上吃了两个鸡蛋火烧，一个鸡蛋；刚才吃了斤把樱桃，没办法，这么贵也不能扔啊，这么酸老爸老妈吃不了多少，只能我自己努力了。。。等下把我的八喜吃了，甜甜嘴= =|||

283克八喜下肚，琢磨着该吃点咸的了，于是又点了一份香酥鸡柳、4串鸡胗，今天放飞了。。。

昨晚吃完晚饭还吃了两块椒盐饼，只做了一节瘦腰操。。。
没办法，就是这么么有自制力啊= =|||

昨天我私信农户说她家的樱桃太酸，她居然回我樱桃是有自然果酸的，但是她的樱桃已经算甜的了，难道我这么多年的樱桃都白吃了？这么酸的樱桃我是头一回吃到好伐。
酸也没关系，但是你宣传时不能骗人说很甜丫。于是我当即就把她删了，然后看到删除前她发过来的最后一条消息是这么写的“可能刚开园，混进了几株不甜的”。。。骗，继续骗~
早上时间有点紧，过红绿灯时我用跑的，跑过马路发现手机不见了，在地上扫视好几遍也没看到，口袋里也没有，包里也没有，顿时懵了，这年头手机丢了真是比身份证丢了都麻烦啊！不光是金钱的损失，还样样都要挂失，想想就头皮发炸。
幸好我走回去又仔细找了半天，发现黑色的手机静静的躺在黑色的马路上迎接雨水的浇灌。。。运气不错，没有车子飞驰而过把它给碾压了~
很烦现在衣服口袋这么节省布料，我的手机从衣服口袋里蹦出来过好几次了= =|||
早上一个大舅做的红枣馒头，一斤樱桃，哈哈，努力清库存~

中午一份水煮牛肉加土豆粉，一杯祖师爷家的大杯拿铁，昨天是浓缩豆+全脂奶，今天是中烘豆+全脂奶，中烘的刚入口跟昨天的比好像是多出点花果香，但是后面再喝就喝不出啥区别了。
手环到手了，白色果然看着很舒服，就是确实容易脏，美貌与实用不可兼得丫~
之前买的两个手环都选的黑色的就不好看。这款嘛表带是可以替换的，而且屏幕很大，喜欢！晚上回家好好锻炼，咔咔~

下午又吃了三块椒盐饼，375大卡，绝望。。。

昨晚回家吃了一根玉米，又吃了很多菜，跳操却只跳了二十分钟，因为有点微汗了。
我发现KEEP上的操标示的卡路里消耗根本不准，同样的运动时间，有的操做起来超轻松却标示着消耗300多大卡，而把我累个半死的郑多燕操却标示着只消耗100多大卡。。。
昨晚带着新手环监测我的睡眠，首先手环带着就是不大舒服，感觉影响我睡眠= =||
然后今早看到的统计数据是深睡约2小时，浅睡和眼动都是约3小时，这睡眠真不咋地！还醒了两次。
今早一个红枣馒头，半斤樱桃，一个酷可椰易开椰妃，可真是太好开了，刀片直接卡在椰子里。。。最后还是我用另外一个锋利的刀片把它切了个口子，总算能把吸管插进去喝了，还好椰肉我本来就是不吃的。

中午辛拉面一碗，白煮蛋一个，大黄瓜一根，再加一杯茉酸奶家的招牌牛油果酸奶奶昔，味道还不错，但是也太冰了吧，老阿姨有点HOLD不住，还是热咖啡喝着安心。。。而且量也好大，热量又爆表了。

刚才发现我去年6月买的一款4000块大洋的手机今天已经跌到2200多了，这款手机是别人推荐的，当时我就说我不CARE新款，新款就是交智商税，但是人家说这款就是好呀，于是买了，果然交了智商税，也跌太凶了吧，考虑过我的心理健康了吗。。。
当然说到跌，跟最近在股市的损失比，都是毛毛雨啦= =|||

MD,今天老朋友又来了，上次是5/3，今天才5/26，醉了！
规律是每次冷饮吃多了就会不正常。如果在两次来中间吃，老朋友就容易提前，如果在快来时吃，就容易延后，延后本来是好事，但是肚子会痛，啊啊啊，烦死了，还是不吃最太平！
尤其之前因为冷饮吃太多导致痛到想跳楼的日子我还没忘记呢，还是老实点吧。。。
公司同事二阳了，本来盼着十几天没见的宝贝小侄子明天能来的，这下也不敢让他来了，我玩具都帮他买好了，气死！
昨晚跳了一节小灰帽，十来分钟瘦腰操，又是因为贪玩做的太晚了，所以只好草草结束。按我每天这么吃法，才跳这么点操真是。。。还是不能放弃治疗，加油吧！
今早买的星巴克拿铁+鸡肉三明治套餐，美团活动价才20块，三明治味道还真不错，可惜今天已经是活动最后一天了，发现的太晚了= =|||

中午试了下棒约翰的新品，一口披萨，好吃~
下午一根大黄瓜，一杯优诺135克酸奶。

昨晚吃了一小碗空心菜，一大碗莴笋炒蛋，一条大鱼的肚皮。忘了有没有再吃一块椒盐酥，现在记性就是烂成这样。。。
今早吃了300克酒酿圆子，外婆吓了一跳，她说我是做给你吃三次的。其实分两次吃正好，但是我觉得每次吃那么点烧半天不划算，所以都会多弄点。
还吃了个溏心荷包蛋，十个妃子笑荔枝，甜且小核，好吃！才9.9一斤。
今早空腹腰围74.5-75，体重49.5，终于又开始降了。其实还是只想减腰围，不想减体重，应该多做无氧，少做有氧，但是就是不喜欢无氧运动。。。
老朋友假警报，继续运动吧，昨天做了会站立操，20几分钟吧，就又出汗了，于是停了。

中午一根大黄瓜，一个椒盐饼，两根蛋卷，一个人参果。
下午一个椰青，十二个馄饨。这次买的易开椰就很容易开，汁水也很甜。

懒得详细补记了，反正双休日吃的不少，尤其水果，人参果我买的，荔枝爸妈买的、甜瓜大舅送的。。。
昨晚跳了一节小灰和一节HIIT，15分钟的HIIT消耗的卡路里比30分钟的小灰还多，一共运动了45分钟，消耗200多大卡。
今早老朋友正式驾到，考虑罢工几天。
前晚睡眠很好，昨晚烂成渣，不知道是上午下午连泡两次新茶，还是晚上十点还在拼命蹦跶，心率飙到170的锅。。。

以老朋友为借口足足休了一个星期，昨晚开始重新跳操，一共只跳了20几分钟，手环告诉我消耗了200多大卡，姑且相信它吧。
吃的还是太多了，没辙！