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2刚上大学就被甩了,咽不下这口气,决心减肥,之前试过很多方法,多喝水,喝黑咖啡,都没用,这次纯饿试试。目标先坚持两个月。目前178cm194斤 9.14开始,三天只吃一顿饭,其余时间只喝水,三天一个循环,今天第二个循环结束。
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13本人准大一,体重85kg,183cm,学校有健身房,想着去学校健身房去减肥可以吗
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172新建的减肥 运动交流群,有什么不明白的可以进群交流,q群 在下方一楼,
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