敷蛋白-对付黑头
鼻子红红好难上妆，去黑头绝对不是当日赴约会做的事，当然最好是提前一日做。
方法是洗面后，敲破一个鸡蛋，将蛋白涂在鼻子上，然后用片装洗面纸敷在上面，待10-15分钟洗面纸干后，由下至上拉起绵纸，极有去黑头功效，不过要记住，绵纸消除后，一定要拍无酒精的爽肤水~

花草敷眼法
对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。
除了以上去眼袋的小诀窍，若能搭配对紧实眼周肌肤有很好效果的眼霜使用，就能跟迅速和彻底的消灭眼袋，打掉肉泡眼哦。

挤痘不留痕——“手痒派”挤痘不留痕安全5法则：
1、挤痘前，手都要清洗干净；
2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易；
3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指；
4、挤痘痘时，尽量拔起所有的粉刺，不留残余；
5、挤完痘痘，为了避免发炎用生理盐水清洗伤口。

空调环境中补水
空调在制热的过程中，不仅会抽去室内的冷空气，也会带走皮肤表面的水分。要想工作美丽两不误，拼命涂擦油性乳液面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。

面霜加维E-对付皱纹
如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前一晚用最合适不过。

面膜使用8技巧
①洗完澡后敷面效果最好！
②敷面前先用精华液打底！
③鼻梁为中心周围要服帖！
④盖上毛巾加温效果会更好！
⑤拿下面膜纸后要按摩！
⑥敷面后涂上乳液锁住水分和养分！
⑦敷完脸后敷脖子！
⑧袋里的精华液别浪费用来擦拭手脚肌肤，全身一起作保养啰。

活用日常瘦腿方法 让你摆脱肌肉型小腿
1、踮脚。
2、弓步压腿 。
3、脚掌画圈圈。
4、双腿交叉下腰 。
5、腿部伸压 。
6、快速行走 。
7、屈腿法。

眼睫毛怎样可以变长?
每根睫毛都有各自的生存周期，即6个月生长期，继之为休止期，而睫毛自毛根分离是利于毛囊内新的睫毛形成。有人希望睫毛长得长密而将睫毛剪短，以下方法才真正能助长睫毛生长： 1、蓖麻油或橄榄油 2、液体蛋白 3、凡士林 4、维生素。

教你如何不长痘
1、额头长痘心火旺脾气差应早睡早起多喝水。
2、双眉间长痘胸闷心悸应避免烟、酒、辛辣食品。
3、鼻头长痘胃火过盛应少吃冰冷食物。
4、右脸颊长痘肺功能失常应保养呼吸道，少吃易过敏食物。
5、左脸颊长痘肝功能不良有热毒应保持作息，保持心情愉快。

快速消除黑眼圈方法
1.冷热敷眼:先用温热毛巾敷眼，再用冷水毛巾敷眼，促进血液循环，缓解黑眼圈；
2.茶叶包敷眼:把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼；
3.土豆片敷眼:土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，改善黑眼圈的状况,
(改善黑眼圈的我记得发过好多个了，这个比较全= =！）

5张天然面膜助你肤如凝脂
①牛奶蜂蜜面膜，可深层清洁肌肤，紧缩毛孔；
②番茄柳橙面膜，可改善毛孔粗大，紧致肌肤；
③酸奶面膜，具有抚平皱纹，润泽肌肤的功效；
④珍珠菊花粉面膜，具有抗皱与美白双重功能，又能有效滋润肌肤；
⑤橄榄油牛奶面膜，可滑润与平整肌肤，使皮肤有弹性并减少皱纹。

美容实用小知识
1、红霉素软膏:治脸上痘痘比较管用；
2、金霉素软膏是一种眼药:涂在脂肪粒上可以消脂肪粒；
3、橙子:晚上洗脸后用橙子皮或橙子果泥涂脸上可以防皮肤干燥；
4、酸奶 香蕉泥:敷脸可以缩毛孔；
5、白煮蛋的蛋白在鼻子上搓,可以祛除黑头；
6、茶包泡完以后用来敷眼睛可以消眼袋黑眼圈。

女人美丽瘦身最需要的4种维生素
1、维生素A——令你明眸皓齿。
2、维生素C——可防斑防皱。
3、维生素B1——令你精神焕发 。
4、维生素B2——不足会烂口。

保持青春10种食物
①胡萝卜:补充维生素A，保持头发、皮肤健康；
②脱脂牛奶:补充维生素D和钙；
③贝类:维生素B12，保持皮肤健康；
④菠菜:维生素和铁，有主意皮肤和指甲；
⑤麦芽:助头发生长；
⑥橙子:增加皮肤弹性，减少皱纹；
⑦金枪鱼:助于牙齿和骨骼健康；
⑧苹果；⑨矿泉水；⑩鸡肉。

几个简单的补气血食疗方法
1.红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；
2.红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血，补气的茶了。3.红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好。