美肤果蔬榜
①石榴：延缓皮肤衰老抗斑瘦身的最好零食
②猕猴桃：美白预防斑点的最佳水果
③柚子：清除垃圾光洁肌肤的最好水果；
④木瓜：分解脂肪使肌肤纯净的最好水果
⑤西红柿：防晒美白修复皮肤的最佳果蔬
⑥西兰花：增强皮肤弹性抗氧化的冠军蔬菜

局部减肥方法。如图。

去暗沉和死皮面膜
半根胡萝卜，鸡蛋黄一个，无糖藕一茶匙，将新鲜胡萝卜洗净后磨碎，加入藕粉及蛋黄一起搅匀，洁面后，将面膜远均匀涂于脸部二十分钟后用清水洗净就行，该办法可以用于熬夜后的养颜方护理，能使过度劳累的皮肤恢复元气哦！

8招去痘印：
1涂抹维生素E胶囊。
2涂抹芦荟凝胶。
3柠檬汁抹痘印。
4优格、燕麦片和柠檬汁敷脸。
5凤梨打成泥敷脸。
6珍珠粉、蛋清搅匀敷脸。
7新鲜苹果切片烫软，冷却后贴痘印。
8菊花蛋清敷痘印。


魔法瘦腿茶
材料：党参3钱，白术2钱，山药3钱，薏仁5钱；
做法：材料洗净，加1500cc水，大火煮滚，转小火煮30分钟即可。用法：逐日早上、中午各喝一杯。功效：党参、白术、薏仁健脾益气，利湿利水，山药强健脾胃，连续使用1周可有效瘦腿2~3CM！

珍珠粉+鸡蛋清祛痘印
珍珠粉和鸡蛋清都具有镇静和美白的功效。
1)取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用纳米珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉

绿豆粉面膜快速去死皮
材料：绿豆粉一大匙，茶叶包2个，开水适量；
方法：将茶叶包放入乘有开水的容器中浸泡至冷却，后将绿豆粉加入茶水中，充分搅拌成泥状。再用沾满绿豆泥的茶包轻轻擦面部。约5分钟后重复一遍，3遍之后用温水彻底洗净面部即可

芦荟黄瓜快速祛痘
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部；而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用哦