水果怎么吃最好
煮着吃，味道好更有利于身体吸收营养！
1.梨：煮一煮，润燥效果更赞；
2.山楂煮粥：抗衰老、治痛经还抗癌；
3.柚子：温水煮10分钟柚子皮后和蜂蜜一起冲茶喝，降低血液的粘稠度，瘦身减肥抗衰老；
4.苹果：果胶遇热，益处倍增

1一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；
2、多食豆制品，皮肤水嫩；
3、每天一个番茄，可以祛斑；
4、每天一片复合维生素片，促进排便；
5、大米，用淘米水洗脸净白肌肤；
6、葡萄籽，坚持每天吃一粒；
7、柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；
8、每天多喝水，保持皮肤肌底光采。

珍珠粉也是DIY面膜尤其是美白面膜材料中的常客，具有美白、控油、去痘等许多功能。但目前市面上珍珠粉真假、优劣难辣，需要在购买时掌握以下标准：
1.看质地：好的珍珠粉色泽洁白均匀，不含杂质。
2.摸手感：用手捏取少许珍珠粉，如果感觉细腻光滑，容易吸附在肌肤上，证明质量不错

材料：石榴150克
DIY：石榴洗净，去皮，用榨汁机榨汁。将石榴汁加化妆水稀释即可
方法：洁面后，用热毛敷脸，再将石榴汁均匀地敷在脸上，15～20分钟后用温水洗净。每周2～3次。
肤质：各类皮肤
功效：此款面膜含有一种非常优质的抗氧化剂，不仅可以帮助肤抵御自由基的侵害，还可以阴止黑斑的形成

亲,黑眼圈怎么去啊~~~偶天天熬夜黑眼圈去不掉啊~>_<~

28楼】
-.-小言言真是不乖呢~【哎呦喂】
向吾学习吧！对各种鱼都是很博爱的呢~~
因为平时在学校吃不到什么鱼
母上周末每顿都烧好多鱼呢！！【不是那个你喜欢的那个...
可以夸张到连早餐都给吾烧鱼吃...